Протеин R1 Casein от Rule 1 как источник медленно высвобождаемого мицеллярного казеина обеспечит продолжительную подпитку ваших мышц строительным материалом. Время его усвоения может длиться до 8 часов. Подобное свойство данного протеина выручает ночью, а также в перерывах между приемами пищи, когда мышцы долго не получают питание. Для предупреждения их распада и стимулирования роста идеально подходят медленные белки, такие как мицеллярный казеин.
Данный протеин снабдит вас с каждой порцией 25 г мицеллярнного казеина. Его преимущество в том, что усваивается он долго. Эффект после его потребления может продолжаться до 8 часов. Поэтому использовать его рекомендуется в периоды, когда мышцы долго остаются без питания. В первую очередь речь идет о ночном сне. Полезным данный медленный белок может быть и в перерывах между приемами пищи. Он не только обеспечит мышцы ценными аминокислотами для недопущения их разрушения, но и даст ощущение сытости. Благодаря этому вы не будете перекусывать чем попало и голод вас не побеспокоит до следующего основного приема пищи. Если говорить о жире и углеводах, то в составе данного протеина их почти нет. Нет в нем и ненужных вашему организму наполнителей. С каждой порцией вы будете получать только чистый белок для поддержания мышечного роста и надлежащего восстановительного периода.
Состав
— Мицеллярный казеин — основной источник медленного белка.
— BCAA (лейцин, изолейцин, валин).
— Минимальное количество углеводов и жиров.
Смешайте мерную ложку (33 г) с 300-360 мл воды (молока, любимого напитка). Можно сделать смузи и смешать мерную ложку данного протеина с фруктовым соком и льдом.
