True Mass – мощный гейнер высокого класса от компании BSN. Одна из задач при его создании – обеспечение высокой калорийности, что особенно важно при наращивании мышечной массы.
По сравнению с множеством других гейнеров, содержащих простые углеводы и сахар, действие True Mass основано на наборе сложных углеводов с низкими гликемическими показателями. Поэтому купить True Mass особенно необходимо спортсменам, которые хотят набрать чистый мышечный вес, не прибавляя попутно жировую массу. Последняя, наоборот, будет сгорать и высвобождать энергию, которую можно потратить на более продолжительные и интенсивные тренировки.
Препарат обладает приятными вкусовыми характеристиками благодаря внедрению технологии Exclusive Advanced Flavor Technology.
Преимущества употребления True Mass
быстрое поступление питательных веществ в организм для поддержания энергетических запасов;
насыщение мышц аминокислотами для стимуляции их роста на протяжении 8 часов;
восстановление мышечных волокон;
прирост сухой мышечной массы;
комфортное усвоение благодаря наличию пищевых волокон;
возможность использовать как заменитель пищи.
Состав True Mass
Состав питательных веществ в одной порции (3 мерные ложки = 145 г) продукта:
Калории – 626, в т. ч. Калории от жиров – 140
Всего жиров – 15,5 г
Холестерин – 110 мг
Натрий – 260 мг
Калий – 410 мг
Всего углеводов – 75,5 г
Протеин – 46 г
Витамин А – 5000 МЕ
Витамин С – 60 мг
Кальций – 250 мг
Железо – 18 мг
Витамин D – 400 МЕ
Витамин Е – 30 МЕ
Тиамин – 1,5 мг
Рибофлавин – 1,7 мг
Ниацин – 20 мг
Витамин В6 – 2 мг
Фолиевая кислота – 400 мкг
Витамин В12 – 6 мкг
Биотин – 300 мкг
Пантотеновая кислота – 10 мг
Фосфор – 180 мг
Йод – 150 мкг
Цинк – 15 мг
Медь – 2 мг
Другие ингредиенты: протеиновая матрица ультра-премиум класса с эффектом медленного высвобождения (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина с большим содержанием альфа-лактальбумина, микрофильтрованный изолят сывороточного протеина с большим содержанием сывороточных пептидных фракций, казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, гидролизованный сывороточный протеин, яичный белок, глютаминовые пептиды и глютамин AKG, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), мальтодекстрин, какао-порошок, richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II Polydextrose, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT powder (триглицериды со средней цепью, динатрий фосфат, диоксид кремния), витаминная и минеральная смесь (фосфат магния, аскорбиновая кислота, витамин Е ацетат, биотин, хрома хелат, ниацинамид, витамин А пальмитат, селена хелат, кальция пантотенат, цинка оксид, витамин К1, глюконат меди, витамин D3, сульфат марганца, пиридоксин HCl, тиамина мононитрат, рибофлавин, витамин В12, фолиевая кислота, иодид калия), Qualicel Cellulose Gum, Ticalose® Cellulose Gum, ксантановое гумми, гуаровая смола, Gum Acacia, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин, Aminogen, папаин
Рекомендации по применению
Для получения питательного коктейля нужно смешать 3 мерных ложки порошка и 400 мл воды либо молока (желательно низкой жирности). Можно изменять объем жидкости, чтобы получить максимально приятную по своим вкусовым ощущениям консистенцию. Наиболее быстро и легко готовить средство в шейкере в виду его высокой вязкости.
По рекомендации производителя лучше принимать True Mass на протяжении дня 2-4 раза: один из которых после тренировки, а остальные – между основными приемами пищи. Также продукт можно принимать после еды и натощак, поскольку он может служить заменителем пищи (не более двух приемов за день!). Каждая порция (165 г) гейнера обеспечивает организм 710 калориями, 50 г белков, 10 г ВСАА, 90 г углеводов
